Opaľovací krém po záruke – dá sa použiť?

Kedy by sa mal SPF vyhodiť?

Pacienti si často myslia, že opaľovací krém treba vyhodiť až vtedy, keď je po dátume spotreby. V praxi to nemusí byť jediný dôvod.

Predstavte si dve rovnaké balenia SPF 50. Jedno bolo celý rok uložené v skrinke pri izbovej teplote. Druhé strávilo leto v aute, na pláži alebo na parapete za oknom. Hoci môžu mať rovnaký dátum spotreby, ich kvalita nemusí byť rovnaká.

Pri opaľovacích krémoch totiž zohráva veľkú úlohu aj spôsob skladovania. UV filtre a ďalšie zložky musia zostať stabilné, aby dokázali vytvoriť rovnomernú ochrannú vrstvu na pokožke. SPF odporúčame vyhodiť najmä vtedy, ak:

• je po dátume spotreby,
• prekročil dobu použiteľnosti po otvorení,
• zmenil farbu alebo vôňu,
• oddelila sa vodná a olejová zložka,
• vytvorili sa hrudky,
• bol dlhodobo vystavený vysokým teplotám,
• po aplikácii páli alebo dráždi pokožku.

Pri opaľovacích krémoch platí jednoduché pravidlo, a to ak si nie ste istí, či je produkt v poriadku, je bezpečnejšie kúpiť nový.

Má opaľovací krém dátum spotreby?

Áno. Dátum spotreby opaľovacieho krému je dôležitý údaj a pri SPF produktoch by sme ho nemali ignorovať. Mnohí ľudia sa spoliehajú na to, že ak krém vyzerá normálne, musí byť v poriadku. Problém je, že zníženú účinnosť UV filtrov voľným okom nevidíme.

Podľa odporúčaní dermatologických organizácií a regulačných autorít by mal mať opaľovací krém uvedený dátum spotreby alebo informáciu o dobe použiteľnosti po otvorení.

Ak SPF dátum spotreby nemá, výrobcovia zvyčajne garantujú stabilitu približne tri roky od výroby za predpokladu správneho skladovania. V bežnom živote však málokto vie, kedy bol produkt vyrobený alebo koľko času strávil na sklade pred kúpou.

Preto odporúčame sledovať nielen dátum spotreby, ale aj celkový stav produktu.

Ako skontrolovať dátum spotreby a symbol PAO?

Na obale opaľovacieho krému môžete nájsť dva rôzne údaje a pacienti si ich často zamieňajú. Prvým je dátum spotreby. Nájdete ho ako konkrétny dátum alebo označenie typu EXP. Druhým je symbol PAO (Period After Opening). Ide o symbol otvoreného téglika s číslom, napríklad:

• 6M,
• 12M,
• 24M.

Číslo udáva počet mesiacov, počas ktorých by mal byť produkt bezpečný a stabilný po otvorení. Ak na obale vidíte symbol 12M, znamená to, že výrobca odporúča spotrebovať produkt do 12 mesiacov od otvorenia. V praxi odporúčame jednoduchý trik. Keď otvoríte nový SPF, napíšte si na obal dátum otvorenia. O rok neskôr už nebudete hádať, či ide o opaľovací krém z minulého leta alebo ešte starší produkt.

Čo ovplyvňuje trvanlivosť kozmetiky?

Trvanlivosť opaľovacieho krému neovplyvňuje iba dátum na obale. Veľký vplyv má aj spôsob používania a skladovania. To je dôvod, prečo môže jeden SPF vydržať bez problémov celé leto a druhý sa znehodnotí podstatne skôr. Najväčšími nepriateľmi opaľovacích prípravkov sú:

• vysoké teploty,

• priame slnečné žiarenie,

• vlhkosť,

• časté otváranie obalu,

• kontaminácia pieskom alebo vodou.

Mnohí ľudia nechávajú opaľovací krém celý deň na uteráku pri bazéne alebo v rozpálenom aute. Práve takéto podmienky môžu urýchliť zmeny v produkte.

Opaľovací krém je emulzia obsahujúca UV filtre, olejovú a vodnú fázu. Aby fungoval správne, musí zostať stabilný. Ak sa jeho štruktúra začne rozpadať, nemusí sa už na pokožke rozložiť rovnomerne.

Čo sa môže stať, keď SPF expiruje?

Keď SPF expiruje, nemusí sa automaticky stať škodlivým. To je častý mýtus. Väčším problémom býva strata účinnosti. Pacient si nanesie opaľovací krém s pocitom, že používa SPF 50. V skutočnosti však ochrana môže byť nižšia, než očakáva. Expirovaný SPF môže:

• poskytovať nižšiu ochranu pred UV žiarením,
• horšie sa rozotierať,
• vytvárať nerovnomernú vrstvu,
• dráždiť citlivú pokožku,
• meniť vôňu alebo konzistenciu.

Práve falošný pocit bezpečia patrí medzi najväčšie riziká používania starého opaľovacieho krému.

Strata ochrany a zmena konzistencie

Pri opaľovacom kréme nestačí, že sa ešte dá vytlačiť z tuby. Dôležité je, či sa UV filtre nachádzajú v stabilnom základe a či sa dokážu rovnomerne rozprestrieť po pokožke. Ak sa krém začne správať inak než pri otvorení, je to varovný signál. Pacienti si často všimnú, že:

• SPF je vodnatejší,
• vytvára hrudky,
• rozdeľuje sa na dve vrstvy,
• mení farbu,
• má zvláštny zápach.

Takéto zmeny naznačujú, že stabilita produktu už nemusí byť zachovaná. Pri opaľovacích krémoch odporúčame nespoliehať sa iba na vzhľad. Dôležité sú aj dátum spotreby a podmienky skladovania.

Známky, že produkt už nie je vhodný na použitie

Pacienti sa často pýtajú, či sa dá spoľahnúť na opaľovací krém, ktorý našli minulý rok v plážovej taške alebo kúpeľňovej skrinke. Niekedy je odpoveď jednoduchá. Produkt sa zmení natoľko, že je na prvý pohľad jasné, že už nepatrí na pokožku. Inokedy môže vyzerať pomerne normálne, no jeho ochranné vlastnosti už nemusia byť rovnaké ako pri kúpe.

Ak si všimnete niektorý z nasledujúcich príznakov, odporúčame zvážiť kúpu nového produktu. Pri SPF je problémom to, že zníženú ochranu pred UV žiarením voľným okom nevidíte.

Ako správne skladovať opaľovacie krémy?

Ak sa pozrieme na dôvody, prečo sa opaľovací krém znehodnotí skôr, než uplynie dátum spotreby, veľmi často za tým stojí nesprávne skladovanie.

Mnohí ľudia si dávajú pozor na dátum exspirácie, no zabúdajú na to, že SPF trávi celé leto v aute, na pláži alebo na parapete. Práve tam sa často rozhoduje o tom, či bude produkt stabilný aj o niekoľko mesiacov. Dobrou správou je, že správne skladovanie SPF nie je zložité.

Teplo, svetlo a vlhkosť

Teplo patrí medzi najväčších nepriateľov opaľovacích krémov. Počas leta môže teplota v aute dosahovať hodnoty, ktoré ďaleko presahujú odporúčané podmienky skladovania kozmetiky. Vysoké teploty môžu postupne ovplyvniť stabilitu UV filtrov aj celej emulzie. Rovnako problematické môže byť:

• priame slnečné žiarenie,
• dlhodobé skladovanie na parapete,
• vlhké prostredie kúpeľne,
• opakované prehrievanie a ochladzovanie produktu.

Pacienti bývajú prekvapení, keď zistia, že opaľovací krém nemusí poškodiť iba čas, ale aj jeden týždeň strávený v rozpálenom aute.

Ako skladovať SPF?

Pri skladovaní opaľovacích krémov odporúčame držať sa jednoduchých pravidiel. SPF skladujte:

• pri bežnej izbovej teplote,
• mimo priameho slnečného žiarenia,
• na suchom mieste,
• v dobre uzatvorenom obale,
• mimo zdrojov tepla.

Na pláži alebo pri bazéne sa snažte nenechávať opaľovací krém celý deň na priamom slnku. Ideálne je uložiť ho do tašky alebo do tieňa. Ak používate SPF na dovolenke každý deň, po návrate domov ho opäť uložte na vhodné miesto. Takéto malé detaily môžu predĺžiť jeho životnosť a pomôcť zachovať deklarovanú ochranu.

Kedy je lepšie kúpiť si nový produkt?

Toto je otázka, ktorú dostávame veľmi často. Pacient prinesie opaľovací krém z minulého leta a pýta sa, či ho ešte môže použiť. Pravdou je, že niekedy áno. Niekedy však nový produkt predstavuje bezpečnejšiu voľbu. Nový SPF odporúčame kúpiť najmä vtedy, ak:

• neviete, kedy bol otvorený,
• je po dátume spotreby,
• prekročil odporúčaný čas po otvorení,
• zmenil farbu alebo konzistenciu,
• bol dlhodobo vystavený teplu,
• ide o ochranu detí,
• plánujete dovolenku pri mori alebo pobyt na silnom slnku.

Pri SPF sa neoplatí riskovať kvôli niekoľkým eurám. Náklady na nový opaľovací krém sú výrazne nižšie než následky opakovaného spálenia kože.

Praktické bezpečnostné pravidlá

Ak si z tohto článku máte zapamätať jednu vec, nech je to táto a to, že pri opaľovacích krémoch nie je najdôležitejšie, koľko produktu zostalo v tube, ale či sa na jeho ochranu môžete spoľahnúť. Odporúčame:

• používať nový SPF na dovolenku,
• nepoužívať podozrivo zmenené produkty,
• pri deťoch voliť radšej čerstvo otvorené balenie,
• sledovať dátum spotreby aj symbol PAO,
• SPF nenechávať v aute.

Ak si nie ste istí, či je produkt ešte vhodný na použitie, pravdepodobne je rozumnejšie kúpiť nový.

Na čo si dať pozor pri ďalšom nákupe?

Pri kúpe opaľovacieho krému sa väčšina ľudí zameriava na SPF faktor. To je samozrejme dôležité, ale nie jediné kritérium. Odporúčame sledovať aj:

• širokospektrálnu ochranu proti UVA a UVB žiareniu,
• vhodnosť pre váš typ pokožky,
• vodeodolnosť,
• veľkosť balenia,
• dátum spotreby,
• symbol PAO.

Ak používate SPF iba príležitostne, môže byť rozumnejšie kúpiť menšie balenie. Je väčšia šanca, že ho spotrebujete počas jednej sezóny a nebudete o rok riešiť, či je ešte použiteľné. Pacienti s citlivou pokožkou, rosaceou, atopickým ekzémom alebo sklonom k akné by mali vyberať opaľovací krém podľa potrieb svojej pokožky, nielen podľa výšky SPF.

Zhrnutie

Opaľovací krém po záruke sa vo všeobecnosti neodporúča používať ako spoľahlivú ochranu pred slnkom. Najväčším problémom nie je toxicita produktu, ale možná strata účinnosti.

SPF z minulého roka môže byť ešte použiteľný, ak neprekročil dátum spotreby ani odporúčaný čas po otvorení, bol správne skladovaný a nezmenil farbu, vôňu ani konzistenciu.

Ak však máte pochybnosti, plánujete dovolenku alebo kupujete ochranu pre dieťa, nový produkt je zvyčajne najbezpečnejšia voľba.

FAQ – Často kladené otázky

Je expirovaný SPF škodlivý?

Vo väčšine prípadov nie je expirovaný SPF škodlivý v zmysle toxicity. Problémom je skôr to, že nemusí poskytovať deklarovanú ochranu pred UV žiarením. Ak navyše zmenil konzistenciu alebo dráždi pokožku, odporúčame ho nepoužívať.

Môže sa použiť SPF z minulého roka?

Áno, ak je stále v dátume spotreby, neprekročil dobu použiteľnosti po otvorení a bol správne skladovaný. Ak však celé leto strávil v aute alebo na priamom slnku, odporúčame väčšiu opatrnosť.

Čo znamená PAO na obale?

PAO znamená Period After Opening, teda obdobie použiteľnosti po otvorení. Nájdete ho ako symbol otvoreného téglika s číslom, napríklad 12M. To znamená, že výrobca odporúča spotrebovať produkt do 12 mesiacov od otvorenia.

Môžem použiť expirovaný SPF, ak vyzerá normálne?

Neodporúčame to. Aj keď produkt vyzerá normálne, ochrana pred UV žiarením už nemusí byť rovnaká ako pri kúpe. Pri opaľovacích krémoch sa znížená účinnosť nedá spoľahlivo posúdiť pohľadom.

Je potrebné SPF uchovávať v chladničke?

Nie. Väčšina opaľovacích krémov sa nemusí uchovávať v chladničke. Dôležitejšie je skladovať ich pri bežnej izbovej teplote, mimo priameho slnka a zdrojov tepla.

Zdroje:

American Academy of Dermatology. When to toss your makeup and sunscreen. – https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/prevent-skin-problems/replace-makeup-sunscreen

U.S. Food and Drug Administration. Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun. – https://www.fda.gov/drugs/understanding-over-counter-medicines/sunscreen-how-help-protect-your-skin-sun

Mayo Clinic. Does sunscreen expire? – https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sunscreen-expire/faq-20057957

British Association of Dermatologists. Sun Protection Fact Sheet. – https://www.skinhealthinfo.org.uk/sun-awareness/the-sunscreen-fact-sheet/

Skin Cancer Foundation. Expert Answers to Your Sunscreen Questions. – https://www.skincancer.org/blog/expert-answers-to-your-sunscreen-questions/

European Commission. Practical implementation of labelling of product durability: Period after opening. – https://ec.europa.eu/docsroom/documents/22682/attachments/1/translations/en/renditions/native

Regulation (EC) No 1223/2009 of the European Parliament and of the Council on cosmetic products. – https://health.ec.europa.eu/system/files/2016-11/cosmetic_1223_2009_regulation_en_0.pdf

Academia Española de Dermatología y Venereología. Fotoprotección y uso correcto de protectores solares. – https://aedv.es

Farmacosalud. Un protector solar caducado no causa daños por sí solo, pero pierde eficacia. – https://farmacosalud.com/un-protector-solar-caducado-no-causa-danos-por-si-solo-pero-pierde-eficacia/